Hormonale vrouwengezondheid voor zorgprofessionals
Verdiepend onderwijs voor professionals die hormonale regulatie, leefstijl en preventieve gezondheid in samenhang willen begrijpen — binnen één dynamisch fysiologisch systeem.
Mechanismen begrijpen.Evidence wegen.Samenhang onderzoeken.
Het door Miriam ontwikkelde XPR-model is gebaseerd op centrale begrippen uit de inspanningsfysiologie, geriatrie en revalidatie, waaronder fysiologische reserve, allostatische lading en adaptatie. Vanuit biologische plausibiliteit en de beschikbare evidence worden correlatie en causaliteit gewogen en worden hormonale regulatie, hormoonsuppletie, leefstijl en versterkende of onderhoudende factoren in samenhang onderzocht. De gekoppelde consultuitvraag leert professionals dit samen met de patiënt of cliënt stapsgewijs te verkennen en te vertalen naar passende vervolgstappen.
Het opleidingstraject
Een opleidingstraject in drie modules voor professionals die complexe klachtenpatronen willen begrijpen en leefstijl en preventieve gezondheid verantwoord willen meenemen binnen hun eigen rol. Module 1 en 2 vormen samen het fundament. Voor beide modules worden de PE-punten opnieuw aangevraagd.
Bekijk het volledige programma ↗Hormonale regulatie in de vrouwelijke levensloop. Van centrale aansturing tot herstel, cardiometabole gezondheid, leefstijl en professionele rolafbakening.
Hormonale ontregeling en klinische complexiteit. Leer patronen ordenen, mechanismen verbinden en inzichten vertalen naar leefstijl, preventie en passende vervolgstappen.
Professioneel redeneren en handelen over de vrouwelijke levensloop. Verbind casuïstiek, wetenschappelijke duiding, gedragsverandering en leefstijlinterventies met samenwerking, stage, intervisie en professionele verantwoording.
Een fysiologisch organisatiemodel voor systeemstabiliteit en belastbaarheid, gedragen door vier samenhangende XPR-pijlers.
Geeft richting aan het verzamelen en ordenen van informatie, het herkennen van patronen en het bepalen van passende vervolgstappen.
Betaal in één keer of kies, indien gewenst, voor aantrekkelijke betalingsspreiding. Informeer naar de mogelijkheden die bij jou passen.
Uit de kennisbank
01Klinisch redeneren · 12 min
02Wetenschap duiden · 8 min
03Casuïstiek · 15 min
04Hormoontherapie · 7 min
Het XPR-model
Het XPR-model is een fysiologisch organisatiemodel voor systeemstabiliteit en belastbaarheid. De vier samenhangende pijlers maken zichtbaar of de tafel stevig staat, begint te wankelen of dreigt om te vallen. Daarbij staan adaptatie, compensatie en maladaptatie centraal, evenals de fysiologische reserve en buffercapaciteit die gedurende de levensloop zijn opgebouwd of verloren gegaan.
Het model vormt een onderdeel van de anamnese en geeft houvast bij het voeren van het consult. Consultpraktijk – het stappenplan bouwt hierop voort en verbindt het model met centrale begrippen uit de inspanningsfysiologie, geriatrie en revalidatie.
Totale belasting: alle fysieke, psychologische, interne en externe stressoren die dagelijks op je afkomen.
Beschikbare fysiologische reserve is de capaciteit die boven het basale en dagelijkse functioneren beschikbaar blijft.
Leefstijl, medische interventies — MHT of anders — en omgeving kunnen één of meerdere pijlers versterken, onderhouden, belasten of verzwakken.
De capaciteit van endocriene regelkringen om signalen te produceren, over te dragen, te ontvangen en adequaat te beantwoorden.
De capaciteit om energie, glucose, lipiden, bloeddruk, vaatfunctie en energieopslag en -vrijmaking adequaat te reguleren.
De capaciteit om na belasting terug te keren naar een functionele toestand en zich aan belasting aan te passen.
De capaciteit van het bewegingsapparaat en het fysieke systeem om kracht, vermogen, mobiliteit, belasting en dagelijkse activiteit te dragen.
Live online · drie uur per masterclass
Kies één onderwerp of stel je eigen programma samen. Praktijkgerichte sessies en kennisverdieping lopen als één leerlijn door het jaar.
Een nieuw perspectief op gezondheid, belastbaarheid en veroudering
De nieuwe uitdaging in hormonale vrouwengezondheid
Geïnduceerde menopauze, POI en restklachten
Tussen hoop, hype en harde data
Klinisch redeneren in de praktijk
De vergeten rol van het bewegingsapparaat
Gewichtsregulatie, GLP-1-medicatie en MHT
De nacht als spiegel van de hormonale transitie
Menopauze en de differentiaaldiagnose
Hormonen, cognitie en neurodegeneratie
Sekseverschillen en cardiovasculaire preventie
Van adolescentie tot postmenopauze
Stel je eigen programma samen.
Selecteer meerdere masterclasses en reken ze in één keer af.
Hormonale gezondheid wordt begrijpelijk wanneer je ziet hoe fysiologie, leefstijl en omgeving elkaar beïnvloeden.
Miriam Martens
Gezondheidswetenschapper, inspanningsfysioloog
en opleider bij XPR Academy
Klaar voor verdieping?
